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Appui en godille (sculling brace) par James Roberts 
L'appui en godille est la base de la roulade par le pont arrière. Cette technique donne une telle confiance qu'elle confère à la magie d'évoluer entre deux mondes, et ce en toute souplesse comme le démontre l'excellent James Roberts, expert en techniques groenlandaises: https://vimeo.com/119972663
Ajoutée le Mar. 03 Mars 2015, 14:07
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[Appuis] |
Comment faire des appuis en poussée efficace (anglais) 
Démonstration de la technique des appuis en poussée. Ce n'est pas le premier vidéo du genre, mais chacun nous interpelle différemment et peut nous aider à sa façon, et ce en moins de 2 minutes ici!
Ajoutée le Dim. 07 Févr. 2016, 13:14
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[Appuis] |
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