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Manoeuvres et techniques : Bons exercices pour apprendre la technique des appuies
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Bons exercices pour apprendre la technique des appuies
par Zyl » Lun. 27 Mars 2017, 23:10
     Modifié le Lun. 27 Mars 2017, 23:28
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 #11844
Zyl
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J'adore ces exercices et à ma grande surprise, particulièrement sur terre !

Faut pratiquer-ça avant le printemps et pourquoi pas venir en piscine pratiquer la partie sur l'eau ? 
Remarquez la pale quand elle sort de l'eau, si vous ne le faite pas ainsi, plouk à l'eau !


Zyl
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Re: Bons exercices pour apprendre la technique des appuies
par Stéphane » Mer. 29 Mars 2017, 20:41
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 #11849
Stéphane
Administrateur
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Localisation: Montréal

La méthode russe ! 


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Re: Bons exercices pour apprendre la technique des appuies
par Zyl » Mer. 29 Mars 2017, 20:58
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 #11850
Zyl
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Localisation: Région de Montréal

Hey !  
Je l'aime ce petit frame-là !  Vraiment bon pour pratiquer et montrer aussi.
Zyl
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